Как известно, Москва и Подмосковье относятся к числу йододефицитных регионов России. Чем же опасна нехватка йода для детского организма?
Йод играет важную роль в развитии ребенка – он необходим для выработки щитовидной железой гормонов трийодтиронина и тироксина. Щитовидная железа отвечает за работу сердечной мышцы, деятельность мозга, правильное функционирование нервной системы. Таким образом, дефицит йода у детей может повлечь за собой серьезные сбои во всем организме.
В человеческом организме этот микроэлемент не вырабатывается, поэтому он должен регулярно поступать с водой, воздухом и пищей.
Какие симптомы свидетельствуют о нехватке йода?
- снижение иммунитета, склонность к простудным заболеваниям;
- вялость, сонливость, быстрая утомляемость;
- сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;
- отеки;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой (аритмия, повышение или понижение давления);
- ожирение.
Недостаток йода в организме ребенка может повлечь за собой развитие гипотиреоза и зоб щитовидной железы, что чревато различными отклонениями развития как физического, так и умственного характера.
Основные способы профилактики йододефицита у детей:
-
Употребление в пищу продуктов, содержащих йод: морская рыба, морепродукты, рыбий жир, морские водоросли… При покупке овощей и фруктов обращайте внимание на адрес производителя: растения, выращенные на почвах, богатых йодом, также содержат этот микроэлемент.
-
По возможности вывозите ребенка к морю хотя бы раз в год. Морской воздух и вода – естественные источники йода.
Прием специальных препаратов. Не занимайтесь самолечением! Медикаменты должен назначать врач после предварительного обследования.
Проконсультироваться по поводу здоровья ребенка вы можете с эндокринологом «МедВедика» Натальей Михайловной Емельяненко.
Запись по телефонам клиники: +7 (496) 255-78-81, +7 (910) 466-69-00.
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|