Известно, что здоровый сон – это основная составляющая физического и душевного здоровья человека. А нарушения сна нередко сопровождаются стрессом, тревожностью и плохим самочувствием. Одной из распространенных причин плохого сна у детей являются аденоиды. Попробуем разобраться в причинах и способах лечения этой проблемы.
Иногда нормальному сну мешает собственный храп человека. Несмотря на то, что по статистике чаще всего храпят представители сильного пола – этим недугом страдает каждый четвертый взрослый мужчина, храп может доставлять беспокойство и женщинам, и даже маленьким детям. Увы, но иногда младенцы вместо умильного посапывания издают рокочущие звуки.
Почему храпят дети?
Есть общие причины, такие как врожденные и/или возрастные особенности, неправильное питание, лишний вес, болезни щитовидной железы и аллергические заболевания. А есть ряд болезней, которые можно и нужно лечить: полипы в носу, простудные заболевания, тонзиллиты, риниты, гаймориты и аденоиды. Кстати, именно аденоиды чаще всего становятся причиной храпа.Чрезмерно разросшиеся носоглоточные миндалины – это и есть аденоиды. В норме они располагаются в верхнем районе глотки и защищают организм от проникновения болезнетворных бактерий. При возникновении инфекции работа миндалин затрудняется, что вызывает разрастание их тканей и перекрывает просвет носоглотки. Во сне возникают сложности с вдыханием воздуха, это провоцирует расслабление мышц глотки и приводит к храпу.
Воспаления аденоидов могут возникать у детей до 11-12 лет. В подростковый период, когда организм перестраивается, эти ткани, как правило, заменяются соединительными, и миндалина начинает атрофироваться.
Есть два способа лечения аденоидов у детей: хирургический и консервативный.
Лечение должен назначать только ЛОР-врач. Он внимательно оценивает состояние ребенка и стадии разрастания вегетаций.
Консервативный метод лечения аденоидов предусматривает комплексный подход. Он включает в себя применение лекарственных средств и витаминных комплексов, а также физиотерапевтические процедуры, назначенные специалистом: УФО, УВЧ, электрофорез и др. Детям с разросшимися аденоидными вегетациями рекомендуется посещать морские курорты.
Операция по удалению аденоидов (аденотомия) назначается в особенных случаях.
Показания к аденотомии:
- консервативные методы лечения не дают желаемого результата;
- из-за невозможности полноценного носового дыхания ребенок часто страдает от ангин, фарингитов, воспалений ушей и т.д.;
- ребенок храпит, возникают апноэ – остановки дыхания во сне.
Профилактические методы по предупреждению появления аденоидов:
- укрепление иммунитета;
- закаливание;
- правильное питание;
- прием витаминов;
- своевременное лечение инфекционных и простудных заболеваний;
- грамотная гигиена носа;
- обращение к лор-врачу при первых симптомах заболевания.